Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
|
804 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 22.62g | Carb: 63.73g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Сало, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|