Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
103.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 80.78g | Carb: 155.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Милка Шоколад Кокос , Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Lunch: 4 Сезона Скандинавская Смесь. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Простоквашино Творог 2%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Яйцо Куриное, Кола (с Кофеином), Ол Лайт Батончик Арахис, Жвачка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|