Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 58.44g | Carb: 153.65g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Орех Пекан, Сушеные Бананы, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой. Lunch: Вкусные Консервы Тунец в Масле. Dinner: Финик, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariyara's weight history
|