Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
103.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 65.04g | Carb: 143.13g.
Breakfast: Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Лито Отруби Пшеничные, Простоквашино Детский Творог, Банан, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Cheetos Shots Докторская Колбаса, Кола (с Кофеином). Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Детский Творог, Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), SPAR Пицца 4 Сыра, Киндер Киндер Joy, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Beerka Кальмар Сушеный, Жвачка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|