Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
103.0 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 68.39g | Carb: 141.30g.
Breakfast: Чай, Бирка Кальмар Сушеный , Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Fishka Арахис , Простоквашино Сливки 10%, Банан. Lunch: KDV Чипсоны. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Джем Малина . Snacks/Other: Мандарины, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Лито Отруби Пшеничные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жвачка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|