Mom Stifler's's Journal, 07 February 2019

127.0 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed 100%.

---

1356 kcal

Fat: 69.96g | Prot: 78.91g | Carb: 103.28g.   Breakfast: Молокія Молоко 1,6%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки, Помидоры, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Яйцо-Пашот, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Избенка Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%, Ашан Сухари из Хлеба, Каравай Сухари с Изюмом. more...

1935 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 21 minutes, Standing - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 35 minutes, Cooking - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute. more...