Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
158.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 158.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 37.71g | Carb: 142.61g.
Breakfast: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Останкино Карбонад Юбилейный, Zuegg Конфитюр Экстра из Клубники, Фрутовит Манго Сушеный, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Лапша без Б, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|