Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
103.2 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 97.66g | Carb: 141.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара , Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ол Лайт Батончик Абрикос, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Мандарины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|