Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
103.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 73.12g | Carb: 163.39g.
Breakfast: Мандарины, Орехи Кешью, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Чай, Плавленный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Станем Друзьями Авокадо . Dinner: Bombbar Джем Малина , Простоквашино Творог 2%, Мандарины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Горький Шоколад без Сахара . more...
|
losing 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|