Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
101.2 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2019:
|
812 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 51.38g | Carb: 95.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". Lunch: Био Баланс Биойогурт Мюсли, Кофе с Молоком. Dinner: Банан, Zero Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жвачка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|