arq.cristinamedeiros's Journal, 14 January 2019

ui, nunca tive este peso 😱😱 tá mais do que na hora de criar vergonha na cara
185.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 January 2019:
1518 kcal Fat: 96.02g | Prot: 137.53g | Carb: 21.38g.   Breakfast: Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido. Lunch: Alface, Conquista Palmito, Repolho, Aurora Filezinho Suíno. Dinner: Hellmann's Maionese, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Salsicha, Conquista Palmito. more...
gaining 1.2 lb a week

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Comments 
Vamos lá. O importante é tentar fazer algo pra mudar. /:-) 
14 Jan 19 by member: Marilica Tsukino
Obrigada!!  
14 Jan 19 by member: arq.cristinamedeiros

     
 

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