Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
103.0 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2019:
|
3397 kcal
|
Fat: 161.49g | Prot: 111.13g | Carb: 386.75g.
Breakfast: Активиа Термостатная Персик Лен, Кофе с Молоком, Торт. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Джем Малина , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Dinner: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Джем Малина , Кедровые Орехи . Snacks/Other: Славянка Конфеты Вафельные Глазированные «Маленькое Чудо» Сливочное, Галина Бланка Куриный Крем Суп, Мандарины, Жвачка. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|