|
Beste Fs vrienden, iedereen een gelukkig nieuwjaar!! Moge dit een jaar zijn waar iedereen trots is op zichzelf ongeacht hoe ie er uit ziet of wat zijn doelen zijn. 2018 was voor mij t meest zware en intensieve jaar ooit. Ondanks alles t jaar kunnen afsluiten met 2 cijfers. Ja, ik sta al 8 weken stil en heb bijna niets meer afgevallen. Maar oo wat ben ik trots op mezelf omdat ik emotie eten achter me heb gelaten en toch ben afgevallen in een tijd waarin de meeste aankomen. ( ik heb er totaal geen oordeel over). Iedereen houd moed en hoop. Je kan t! Blijf geloven in jezelf!
|
220.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|