Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
100.5 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2018:
|
2226 kcal
|
Fat: 114.59g | Prot: 61.05g | Carb: 232.23g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Zott Десерт Молочный Шоколадный, O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Кедровые Орехи , Клинский Хлебокомбинат Булочка Колосок, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Дымов Коньячная, Maggi Крем-Суп Куриный по-Французски. Dinner: Верес Горошек Зеленый, KDV Чипсоны. Snacks/Other: Булочка, Славица Мороженое Рожок Американец. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|