Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
102.3 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 58.45g | Carb: 165.21g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Мандарины. Lunch: Кофе с Молоком, O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Bombbar Джем Ананасовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Биофудлаб Батончик Овсяно-Фруктовый Клубника-Яблоко. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|