Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
111.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 82.58g | Carb: 84.92g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука, Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Яичный Белок. Lunch: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Кинза. Dinner: Огурец (с Кожурой), Уксус, Красные Помидоры, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кокос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|