Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
97.4 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2018:
|
2004 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 60.41g | Carb: 233.18g.
Breakfast: Крупская Шоколад, Nestle Кит Кат Мини, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Mars M&Ms, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Джем Малина , Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Щи с Мясом, Дымов Мясные Стрипсы . Snacks/Other: Жвачка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|