Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
97.7 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 30.07g | Carb: 160.78g.
Breakfast: KDV Вафли Твист, Хрустим Сухарики Сметана, Campina Сливки 5%, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Slim Bite Чувисы Малина. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Красные Помидоры, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Джем Малина , Жвачка. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|