Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
99.4 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2018:
|
908 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 66.56g | Carb: 79.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Печенье Простое или на Кефире , Кофе, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Дымов Мясные Стрипсы , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Жвачка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|