Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
128.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 96.04g | Carb: 164.37g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Ермолино Блины с Печенью, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Зеленый Чай, Шарлиз Пастила Банановая, Магнит Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|