Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
99.6 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2018:
|
498 kcal
|
Fat: 10.92g | Prot: 13.06g | Carb: 85.29g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Knorr Чашка Супа Мясной Суп с Лапшой, Кнорр Куриный Суп с Лапшой . Dinner: Морковь, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жвачка, Лимон. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|