Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
100.5 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 65.79g | Carb: 132.43g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Campina Сливки 5%, Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|