Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
121.0 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 94.81g | Carb: 104.38g.
Breakfast: Яичный Белок, Корона Хлеб Янтарный Новый, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Семга Слабосоленая, Alparo Сыр Колбасный Копченый. Lunch: Рис Вареный, Индолина Голень Индейки. Dinner: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Спартак Печенье Весенняя Рапсодия, Орехи Кешью. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|