Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
103.0 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 120.93g | Carb: 129.66g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный , Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Дымов Мясные Чипсы. Lunch: Увелка Каша Пшеничная. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Куриная Грудка. Snacks/Other: Hochland Плавленный Сыр, Жвачка. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|