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Diese Woche war ich leider ein bisschen unvernünftig und bewegungsfaul. Lag u.a. auch dran, dass die Kleine bissle anstrengend war. Ich neige leider zum Stress- und Frustessen 🙈
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159.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 November 2018:
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1670 kcal
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Fat: 60.29g | Prot: 80.38g | Carb: 203.07g.
Breakfast: Meine Metzgerei Bierschinken , St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Kaki, Roggenmischbrot, Hohes C Mildes Frühstück, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee mit Milch, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Leberwurst Fein, Banane. Dinner: Apostels Zaziki, Roggenmischbrot, Kaufland Harzer Roller, Gurke (mit Schale), Aldi Bratwurst Grob. Snacks/Other: Quadriga Kürbis Kartoffel Suppe. more...
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steady weight
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