Gestern Abend viel gegessen. Nudel-Butternut-Hackbällchen-Auflauf... Yummie! Und Käsekuchen-Muffins 😅
|
205.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 November 2018:
|
1957 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 82.62g | Carb: 281.01g.
Breakfast: Harry Mehrkornbrot (56g), Kirschtomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Dulano Leberwurst, Grob, Activia Müsli (115g), Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen. Lunch: Lidl Banane, Milbona Skyr Heidelbeere. Dinner: Reis (Gekocht), Zum Dorfkrug Vanillesauce, Harvin Apfelkompott mit Stücken, ORO di Parma Passierte Tomaten, Altdorfer Biofleisch Fleischkäse, Gelbe Paprika. Snacks/Other: Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen. more...
|
|
2465 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 23 hours, Samsung Health - 1 hour. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Adelina aus K's weight history
|