Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
103.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 114.80g | Carb: 108.39g.
Breakfast: Дымов Мясные Стрипсы , Монетка Мармелад, Снеговичок Желе с Персиком, Чай, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Lunch: Дымов Мясные Стрипсы , Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Good Food Миндаль Сушеный. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Дымов Мясные Стрипсы , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Twix Twix Top, Жвачка. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|