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Nossas atitudes hoje gera resultados do amanhã, o que você quer no futuro só será alcançado feito hoje e quanto mais você lutar mais longe chega-ra, nunca desista de algo só pq está demorando ou vai demorar, porque de qualquer jeito os dias o tempo vão passar e não podemos piorar ou continuar da mesma forma certo!? Eu comecei tudo pensando em perder 20kg em 2 meses, e hoje ja se passaram 8 meses e completei -19kg, nada e no nosso tempo o importante é ter paciência e aceitar que nada e no nosso tempo kkkk. Só sei que não irei nunca mais desistir, mesmo difícil, mesmo doido.... A vida te dá o que vc planta, isso vale para dieta, trabalho, caráter. Gratidão por tudo, por esse tempo q passou de 8 meses me trouxe experiência, aprendizado, sabedoria e Aceitação do bom e do ruim, sempre agradecer e saber que tem sua hora!!! E uma hora nossa hora chega!!! Tenham um bom fim de dia, agradeça sempre e se supere a cada dia, eu estou aprendendo isso cada dia mais e mais!!! Graças a Deus sai dos 90, 80, e em nome do Pai vou sair dos 70 tbm! 🙏🏻 Muito Feliz muito agradecida, obrigada também todos desse app, que muitas vezes vim aqui ver os pratos das pessoas e me motivar e tbm motivar as pessoas!!! Agradeço a mim por ter sido forte não desistido e Agradeço Deus em primeiro lugar porque ele me permitiu essa evolução! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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174.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 2.7 lb a week
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