Ich glaub's ja nicht! Aber bitte! Morgen ist es bestimmt wieder weg 😂
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204.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 November 2018:
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1225 kcal
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Fat: 39.94g | Prot: 71.93g | Carb: 146.75g.
Breakfast: Gelbe Paprika, Landliebe Quitten Gelee, Philadelphia Balance Joghurt, Kirschtomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Dulano Leberwurst, Grob, Berida Norwegischer Räucherlachs, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Harry Bäcker Premium Krüstchen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen. Dinner: Gartenkrone Weißer Spargel, Meine Metzgerei Rinder-Minutensteaks, Olivenöl, Kania Salatdressing, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Other: Weiss Oblaten-Lebkuchen, Banane. more...
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2185 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 20 hours, Samsung Health - 4 hours. more...
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losing 9.3 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hallo liebe Adelina 👍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘
17 Nov 18 by member: ernesto.julian
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Danke, Ernesto! Wünsche ich dir auch 😊
17 Nov 18 by member: Adelina aus K
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17 Nov 18 by member: buecherwurm_02
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Danke. 5 Kilo sind schon runter. 👍
Fürs Vpr-Baby-Gewicht fehlen noch ca. nochmal so viel 😊
Die 72 kg sind Idealgewicht, aber ich glaub, das wär mir zu dünn. Man sagt ja, man soll noch pokern 😅
17 Nov 18 by member: Adelina aus K
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