Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
104.3 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 126.60g | Carb: 101.52g.
Breakfast: Twix Twix Top, Кола (с Кофеином), Дымов Мясные Чипсы Индейка Черный Перец. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Dinner: KDV Вафли Твист, Верес Горошек Зеленый, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Говядина, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жвачка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|