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Wochenende und Muskelkater- das meiste dürfte füllstand und Wasser sein. also los gehts in die neue Woche. Liebe Grüße an alle!v
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211.4 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 November 2018:
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291 kcal
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Fat: 11.04g | Prot: 8.68g | Carb: 35.52g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: TiP Buttergemüse. Snacks/Other: Sun Snacks Sesamstangen. more...
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gaining 5.1 lb a week
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