|
кто здесь любит свиные шкурки? как вы их готовите ?
|
203.3 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 November 2018:
|
1584 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 48.61g | Carb: 244.68g.
Breakfast: Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Доброфлот Сельдь Консервы, Гороховая Каша. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Союз Пищепром Макароны Испанская Фиеста, Долина Свиная Шкурка. Dinner: Чай с Сахаром, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Рис Вареный. Snacks/Other: Кисель. more...
|
|
3166 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 15 minutes, Cross Training - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iskorka ya's weight history
|