Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2018:
|
698 kcal
|
Fat: 13.38g | Prot: 48.79g | Carb: 101.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Ашан Гранат, Груша, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка. Lunch: Капустный Салат, Сырник, Капуста Тушеная. Dinner: Глобус Клубника, Royal Forest Сироп Топинамбура , Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaSapkovskaya's weight history
|