Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
105.6 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2018:
|
2101 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 130.62g | Carb: 186.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Жокей Кофе 3 в 1, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Банан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Bombbar Джем Вишня, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Дымов Аликанте Колбаса Сыровяленая, KDV Вафли Твист, Киндер Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебец Медовый, Жвачка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastatiseckaa5269's weight history
|