|
😊 72,7 kg 100 g Runtergefuttert und bewegt natürlich 👍👍💪💪💪
|
160.3 lb
Lost so far: 77.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 127.70g | Carb: 191.64g.
Breakfast: Kattus Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Rücker Alt-Mecklenburger, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst. Lunch: Harry Toastbrot, Aldi Apfeltasche, Bofrost Kabeljaufilets, TiP Kabeljaufilet. Dinner: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Snacks/Other: Banane. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
willi Muehlenbaeumer's weight history
|