Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
113.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2018:
|
774 kcal
|
Fat: 6.19g | Prot: 44.91g | Carb: 144.99g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Диетический 20%, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Royal Forest Сироп Топинамбура , Груша, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Винегрет без Масла, Хурма. Snacks/Other: Морковь, Соленья. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaSapkovskaya's weight history
|