Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
148.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 67.59g | Carb: 88.93g.
Breakfast: Roshen Конфеты Ассорти, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь. Lunch: Хек Запеченный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Other: Мёд, Faberlic Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|