Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
942 kcal
|
Fat: 17.77g | Prot: 55.12g | Carb: 147.38g.
Breakfast: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 20%, Окей Груша Конференс, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Морковь, Мультизерновой Хлеб, Сметана 20%, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Магнит Мандарин, Mackays Лимонный Курд, Еда без Забот Безе, Тёма Сок Яблоко-Банан с Мякотью. Snacks/Other: Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaSapkovskaya's weight history
|