|
|
122.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2018:
|
1804 kcal
|
Fat: 99.62g | Prot: 76.42g | Carb: 148.10g.
Lunch: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Крем-Брюле, Prime Star Шоколадный Кекс, У Палыча Биточки Домашние Оригинальные, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Камамбер, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
|
1849 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 56 minutes, Standing - 1 hour, Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mom Stifler's's weight history
|