Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 October 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 113.99g | Carb: 156.08g.
Breakfast: Инжир, Пирог слоеный с яблоком, Пп хачапури. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная запеканка. Dinner: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Рафинад, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Беллакт Творог Детский. Snacks/Other: Slim Bite Мята-Шоколад, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|