Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
117.1 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 October 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 157.42g | Carb: 45.65g.
Breakfast: Овсяноблин с сыром, Авокадо Авокадо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Exponenta Active Черника. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|