Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
157.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 157.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2018:
|
1013 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 45.94g | Carb: 107.64g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. Lunch: Сырные Вафли, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: Midori Лапша Соба, Чеснок, Окраина Бекон Венгерский. Snacks/Other: Sporty Печенье Клубника со Сливками. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|