Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
158.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 158.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2018:
|
2084 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 59.74g | Carb: 136.10g.
Breakfast: Дымов Бекон Венгерский, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Чеснок, Дымов Бекон Венгерский, Midori Лапша Соба, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Billa Сыр Боккончини Копченый, Le Superbe Сыр Швейцарский, President Сыр Бри, Абрау-Дюрсо Abrau Light. Snacks/Other: Be True Смузи Манго-Маракуйя. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|