Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
116.0 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 128.19g | Carb: 168.21g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Пп хачапури. Lunch: Рис Вареный, Болгарский Перец, Куриная запеканка. Dinner: Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка. Snacks/Other: Яблоко, Груша. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|