Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
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156.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
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1293 kcal
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Fat: 50.52g | Prot: 39.19g | Carb: 172.34g.
Breakfast: Nakd Apple Crunch, Nakd Banana Bread. Lunch: Sonnen Bassermann Gemüse-Reis-Suppe, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Basmati-Reis, Olivenöl, Alnatura Bio Räuchertofu, Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. more...
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gaining 1.2 lb a week
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 Comments
Nicht ärgern, wenn du wieder gesund bist, geht's wieder abwärts 😘
17 Sep 18 by member: ClaudiGü
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Hast recht ☺️ Wie läufts bei dir?
19 Sep 18 by member: DaniKo2014
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Nicht so besonders 😔
Bin im Moment nicht besonders willensstark
19 Sep 18 by member: ClaudiGü
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