nastatiseckaa5269's Journal, 09 September 2018

114.9 lb Lost so far: 26.2 lb.    Still to go: 4.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1353 kcal

Fat: 45.91g | Prot: 128.61g | Carb: 108.80g.   Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Nestle Кит Кат Мини, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Жвачка, Орехи Кешью. more...

1532 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 2 hours, Music playing - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...