Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
116.6 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2018:
|
2067 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 98.41g | Carb: 236.45g.
Breakfast: Нам Ням Булочка с Маком, Хлебзавод 10 Хлебная Краюшка, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Красные Помидоры, Халва, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Дыня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малина. Snacks/Other: Капучино, Яблоко, Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|