Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
117.1 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2018:
|
2044 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 87.00g | Carb: 225.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлебзавод 10 Хлебная Краюшка, Золотой Крендель Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Кабачковые оладьи, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Рис Отварной, Говядина Тушеная. Dinner: Яблоко, Сыр Маасдам, Помидоры, Болгарский Перец, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Вольчек Булочка с Маком, Груша. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|