willi Muehlenbaeumer's Journal, 06 September 2018

🤔73 Kg.Das heißt 200 Gramm draufgefuttert.🙄
160.9 lb Lost so far: 77.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 September 2018:
1255 kcal Fat: 41.18g | Prot: 64.01g | Carb: 153.82g.   Breakfast: Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Den Gamle Fabrik Orange, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Oliven (Klein - Extra Groß), Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Adler Edelcreme Kräuter, Stockmeyer Chili-Cheese Salami. Lunch: Asia Green Garden Pekingsuppe. Dinner: Döner Kebab. more...
3245 kcal Activities & Exercise: Shopping - 3 hours, Standing - 6 hours, Showering - 10 minutes, Desk Work - 3 hours, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours. more...
gaining 0.2 lb a week

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Comments 
tut ja nicht weh....😃 
06 Sep 18 by member: suska16
Ist ja kaum der Rede wert.😊 
06 Sep 18 by member: Levka...
Langsam solltest du wissen das es einlagern ist! Geht bei mir jeden Tag rauf und runter, am Ende der Woche hab ich aber Gleichstand!  
06 Sep 18 by member: schockokrossi
gibt's Schlimmeres 😉 
06 Sep 18 by member: Graziana2018
Gibt es deswegen kein Frühstücksbild? 😟 Du hast bestimmt gestern mehr getrunken oder was schwereres gegessen... Ich bin sicher dass du morgen wieder ein Minus hast👍 
06 Sep 18 by member: Anhowi
Guten Morgen liebe Schocki. 👋👋 Ja ich weiß. Aber diese Wiegeerinnerung ging mir auf den Zeiger.(Spass ) hihihi Alles Gut.Gestern fehlten einige Kommentare .Wirst Du geblockt???🙄🙄🙄🙄 
06 Sep 18 by member: willi Muehlenbaeumer
👋👋😂😂Doch das Frühstücks Bild ist Da 😊😊😊 
06 Sep 18 by member: willi Muehlenbaeumer
Keine Ahnung,mir egal! 😂🤣 
06 Sep 18 by member: schockokrossi

     
 

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