Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2018:
|
973 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 30.89g | Carb: 132.72g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Песочное Печенье, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Капусты и Огурца, Макароны, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadiya_1985's weight history
|